セミナー | アキュサリュート高輪

2020年3月1日（日）
第一日曜セミナー
気を流す、気を下げる、気を動かすことで
良好な睡眠を得られるように。
そして免疫力を上げるように。
癌にも効くと言われている郭林新気功をご紹介します。
１０：００－１２：００　
参加費：1,000円
お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpまで

 

2020年2月2日（日）
第一日曜セミナー
今回も、気功を中心に行います。気を下方に下げてそこを中心に腕や上半身を動かすことで、力が入らない気の通ったマッサージができます。
そんな、気のマッサージの練習をします。
１０：００－１２：００
参加費：1,000円
お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpまで

 

 

12月29日（日）10:00-12:00
気功セミナー「気を流す！」
会場：アキュサリュート高輪
会費：1,000円

 

眠れているけれどなかなか疲れが取れない
あたまがぼーっとしている
手足が冷える
それは、気のが流れが悪いせいかもしれません
かんたんな気功を学んで、気の流れを良くしましょう
気功とは、動きと呼吸と、そしてイメージで
気を流すための中国伝統の体操です。
自律神経の訓練法だとも言われています。

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp

または、お電話で03-5422-9255

 

 

 

東洋医学の知恵をもっと日々の健康に活かそう　　　　～現代ワーカーの不調を減らし、元気を高めるために～

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2018年12月2日第一日曜セミナー

12月2日の第一日曜セミナーは
テーマは「風邪はひかない！免疫力を上げる！」です。
生姜とシナモンを上手に使った風邪の超初期治療や、お灸を使って免疫力を上げる方法を学びます。
そして、風邪をひかないからだを作るにはよく眠ることが大事です。熟睡できるようにする気功も練習します。

12月2日日曜日　１０：００－１２：００
参加費　1,000円
アキュサリュート高輪において。

参加ご希望の方は
acu-info@acu-salut.jp

または
０３－５４２２－９２５５
まで。

午後は

12:30-17:00まで診療いたします。

 

 

2018年3月4日第一日曜セミナー

3月4日の第一日曜セミナーのテーマは、「気を下げる！」
まだまだ寒いですが、梅の花なども咲き始め、陽気は徐々に上がってきています。こんな季節は、身体の下部は冷えたままで上部に熱が上がってしまってのぼせの症状が出やすいです。
今回は、「気を下げる」をテーマに行います。考えることが多すぎても頭に気が昇りっぱなしになってしまいます。忙しすぎて、寝てもなかなか熟睡できなくて疲れがたまってしまうという方も是非どうぞ！
気功と気を下げる食べ物のお話をいたします。どうぞご気軽にご参加ください。
１０：００から１２：００まで。参加費1,000円
午後は、診療いたします。

お申し込みは
acu-info@acu-salut.jpか０３ー５４２２－９２５５

 

2018年1月7日第一日曜セミナー

明けましておめでとうございます。

1月の第一日曜セミナーは、「気の流れを良くする！」

気の流れを良くしてこの一年の無病息災を計りましょう！

体操など身体動かすことで気の流れもよくなりますが、気の流れの道筋（経絡）や

気自体を意識することで、気の流れは格段に良くなります。

7日はまだ松の内、正月気分でめでたく気を流しましょう！

気を流すお灸の練習も致します！

日　時：2018年1月7日（日）１０：００－１２：００

参加費：1,000円

会　場：アキュサリュート高輪

お申し込みは、acu-info@acu-salut,jpか０３－５４２２－９２５５

 

2017年12月3日第一日曜セミナー

12月の第一日曜セミナーは、「冬をほっこり！」。

だんだん寒さが増していきます。手先足先が冷えてきましたか？

冷え→血流が悪い、と考えてしまいますが、中医学では、温めるのに関係があるのは

血流ではなくて、気の流れなのです。

気には、「温煦」という温める作用があり、気が末端まで流れることで温めている

と考えます。手先、足先を温めるには、気を末端まで流れるようにしないといけないのです。

気功をすると、たいして体を動かすわけでもないのに、身体が温かくなってきます。

この感覚は、夏より、冬のほうがわかりやすいです。

冷えやすい人、是非おいでください。

冷えない薬膳のお話もします。

【日　時】2017年12月3日（日）１０：００－１２：００

【会　場】アキュサリュート高輪

【参加費】1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか０３－５４２２－９２５５

 

 

2017年11月5日第一日曜セミナー

11月の第一日曜セミナーは、「脳のスイッチ　OFF」。

せっかくの暑くもなく、まだそんなに寒くもない11月。ぐっすり眠れそうなのに眠れない！

そう、それは、脳のスイッチが切れていないからかも！

仕事の脳のままスイッチを切らずに、寝ていてもまだどっかで仕事をしている、そんな脳の状態ではないですか？

これでは熟睡できませんね。

今回は、脳のスイッチをOFFにするがテーマです。

日　時：2017年11月5日（日）　１０：００－１２：００

会　場：アキュサリュート高輪

参加費：1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか０３－５４２２－９２５５

 

2017年10月1日第一日曜セミナー

10月の第一日曜セミナーは、「陰陽の調和」がテーマです。

陰陽の調和こそが、中医学では究極の目標なのです。

9月23日は秋分の日です。昼の長さと夜の長さが同じになる日です。

暑さ寒さも感じずちょうどいい温度になる時期です。

外界が遺尿の調和の取れたこの時期に、体内の陰陽も調和させることを

やってみましょう！

食養生や気功を中心にやります。

日　時：2017年10月1日（日）１０：００－１２：００

参加費：1,000円

お申し込みは

acu-info@acu-salut.jpまたは０３－５４２２－９２５５

 

 

2017年9月3日第一日曜セミナー

9月3日の第一日曜セミナーは、「気を休める！」がテーマです。

暑さやストレスで高ぶった気を平静に戻しましょう。

そうして、熟睡ができるように。

気功や、ツボ刺激で気を休める！

日　時：2017年9月3日（日）１０：００－１２：００

参加費：1,000円

acu-info@acu-salut.jpか０３－５４２２－９２５５へお申し込みください。

 

2017年8月6日第一日曜セミナー

8月の第一日曜セミナーは、「身体の気と湿を巡らせる」がテーマ！

湿気が多いと、気が巡らない。気が巡らないと湿気がたまる。

なんだか、身体が重だるーい・・・という症状を改善しましょう！

湿を取るツボ、薬膳、そして気功！

お待ちしています！

日　時：2017年8月6日（日）１０：００－１２：００

会　場：アキュサリュート高輪

参加費：1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpか０３－５４２２－９２５５

 

 

2017年7月2日第一日曜セミナー

7月の第一日曜セミナーは、「スイッチOFF」。頭のスイッチや、交感神経のスイッチをOFFしましょう！というテーマです。

遅くまで残業されてて、仕事モードが抜けきらないまま、睡眠に入ってしまい、眠れはすれど、熟睡できていないという人が、本当に多いです。朝起きた時のスッキリ感で、熟睡度がわかると思いますが、皆さんはどうですか？アフターファイブというすでに死語になってしまいましたが、仕事帰りにショッピングしたり食事したり、ライブに行ったりして、仕事モードをOFFにできればいいですけど、9時や10時まで仕事して、帰り着くのが11時で、それから寝るまでの時間ではなかなか仕事モードをOFFにできませんね。

今回、短時間で、仕事モードをOFFにして、お休みモードにする「修行」をします。言葉を換えれば交感神経を抑えて、副交感神経を起こす方法を練習します。主に呼吸と意識を使います。

日時：2017年7月2日（日）１０：００－１２：００
会費：1,000円
会場：アキュサリュート高輪

 

2017年6月4日第一日曜セミナー

6月の第一日曜セミナーは「湿気をどうする？」
そろそろ、湿度が上がってきましたね。つい最近まで加湿器を使ってたような・・・東京ではまだ梅雨入りはしていないものの徐々に湿度が上がってきました。まだそれほどの湿気ではないものの身体が慣れていないので影響は出てきます。身体が重だるくないですか？身体の中にも湿気がだぶついてきます。この「湿」は、いろいろな悪さをします。気の流れも阻害します。どうやって湿を取りましょう？
今回のセミナーでは、湿を取るのに有効な薬茶をご紹介します。また湿をさばく機能を上げるツボのご紹介、湿に負けない気の動かし方もご紹介します。

日時：2017年6月4日（日）１０：００－１２：００
会費：1,000円
会場：アキュサリュート高輪

 

 

2017年5月7日　第一日曜セミナー

5月の第一日曜セミナーは、「熟睡」がテーマ。朝起きた時にスッキリしていますか？寝てはいるのだけど、なんだか疲れが取れないという人、いませんか？「熟眠障害」が起きているのかもしれません。

睡眠障害には、早朝覚醒、中途覚醒、入眠障害、熟眠障害があります。早朝覚醒は、「年取ったのかな？」と思うだけで、中途覚醒は、「おしっこが近くなったな」と思うだけで、なかなか睡眠障害だと思い当たらない場合が多いのではないでしょうか。そして熟眠障害も、一応、時間的には寝ているので、睡眠障害とは思い当たらない場合が多いのでは？入眠障害が起きてはじめて睡眠に障害があることに気づく場合が多いのではないでしょうか。

今回、「熟眠」に焦点を当てます。どうしたらぐっすり寝られるのか、気功、お灸、ツボ押し、薬膳など中医学のいろいろな方法で対処しましょう。

2017年5月7日（日）１０：００－１２：００

参加費：1,000円

お申し込みは。acu-info@acu-salut.jpまたは０３－５４２２－９２５５

 

2107年4月2日　第一日曜セミナー

4月の第一日曜セミナーは、「気を感じる」

「宇宙は気でできている！」なのだそうです。だからすべてのものが気を発している。

その気を感じようというセミナー。

4月は新しい出会いのふえるとき。

気の合う人を感じられるようになれたらいいでしょ？

日　時：2017年4月2日　１０：００－１２：００

会　場：アキュサリュート高輪

参加費：1,000円

お申し込みは、acu-info@acu-salut.jp 03-5422-9255

 

 

2016年7月3日　第一日曜セミナー

7月3日の第一日曜セミナーは、「湿気対策」です。
6月はお休みしてしまいましたが、7月はやりますよ！
湿気は、ホントに厄介です。体の不調の大きな原因となります。身体の余分な湿気は、気の流れを阻害します。

最近、寝違えの患者さんが増えてきましたが、この湿気が原因であろうと思っています。

食べ物で湿気を取る話を中心に、気の流れを良くする気功をやります。

7月3日日曜日１０：００－１２：００
参加費：1,000円　薬茶付きですよ！

 

 

2016年4月3日　第一日曜セミナー

4月3日の第一日曜セミナーは、「スッキリ眠る！」をテーマに、気功、ツボ、食養生の勉強をします。

「春眠暁を覚えず」というおなじみのフレーズがありますが、眠いけれどスッキリ眠れない、という人も結構いらっしゃるのでは？

どうやってスッキリ寝るか？一緒にお勉強しましょう！

4月3日日曜日　１０：００～１２：００

参加費：1,000円

午後は、診療も致します。

ご予約は、acu-info@acu-salut.jpまたは 03-5422-9255まで

 

 

 

中医学的子づくり講座

　中国伝統医学には、いろいろな子づくりの方法が伝わっています。薬膳から漢方、鍼灸、按摩、気功、

そしてなんとセックス自体の方法にまで、いい子供を作るための方法が伝わっています。

　この講座では、こうした伝統医学の子づくりの知識を学びます。また、ツボ療法や

按摩、気功、そしてセックスそのもので健康になろうとした房中術の理論と技術を学びます。

日　時：2016年3月21日（月・祝日）

　　　　13:00-18:00

会　場：アキュサリュート高輪（港区高輪４－８－２３エスパシオ高輪102号）

参加費：1組2万円（必ずカップルでご参加ください）5組限定

内　容：

　　　　13:00-13:50　子づくりのための中医基礎理論

　　　　14:00-15:00　子づくりのための薬膳

　　　　　　　　　　　Tie Time

　　　　15:30-16:20　子づくりのための気功・按摩

　　　　16:30-18:00　子づくりのための房中術

お申し込みは、０３－５４２２－９２５５またはacu-info@acu-salut.jpまで

 

2016年第一日曜セミナー

今年第1回目の第一日曜セミナーはやはり気功中心に行います。

寒い冬こそ、じっくりジワーッと丹田に気を蓄えましょう。

丹田を意識する練習をしましょう！

日時日：2016年2月7日（日）１０：００－１２：００

参加費:1,000円

その後診療いたします。気功の後の鍼治療は効果絶大！どうぞ！

 

2015年第一日曜セミナー

12月6日（日）の第一日曜セミナーは、「氣でマッサージ」というテーマで行います。気を流すためのマッサージです。
かるーく撫でるだけですが、そのスピードと、圧、方向が大事です。
10時から12時まで。
参加費1,000円。

お申し込みは、

acu-info@acu-salut.jpへ

 

第7回１０月4日の第1日曜セミナーは、気功でリラックス！

力がなかなか抜けない。身体が緊張して緩まない。

そんな方に！ゆるゆるむ気功をやりましょう。

 10月4日（日）　１０：００~１２：００

参加費:1000円

午後1時から診療いたします。

 

第6回　9月6日の第1日曜セミナーは、季節に変わり目のための気功と薬膳について

気温が少しずつ下がり始め、湿度も徐々に低くなって、乾燥の状態になっていきます。

はやく体を次の季節に慣らすために、気功と食養生の方面から考えてみましょう！

9月6日（日）１０：００－１２：００

参加費:1,000円

午後は診療いたします。

 

 

第4回　7月5日の第1日曜セミナーは、気功とツボについてやります！

力を抜くことが大事なのですが、これが大変難しい。身体も緊張でガチガチ。頭の中も緊張でいっぱい。

如何に力を抜くか、気功の目的はこれにつきます。

今回は、身体の緊張、コリを取るツボも覚えましょう！

7月5日（日）１０：００－１２：００

参加費:1,000円

お申し込みは

０３－５４２２－９２５５

acu-info@acu-salut.jp

 

第3回は6月7日「湿気の季節を乗り切る気功」

湿気は、ストレスや寒さと並んで、気の流れを阻害する要因の一つ。湿気の多い季節には寝違えやぎっくり腰が起こりやすくなります。予防のために気功をしましょう。

2015年6月7日（日）１０：００－１２：００

参加費1,000円

 

第2回は5月3日「身体の気を流そう」

滞った気を流す方法をやってみましょう！

経絡に沿って気を流し、相手とも気を流しあう方法をやってみましょう。

日時：2015年5月3日（日）　10:00～12:00

会場：アキュサリュート高輪

参加費：1,000円

 

第1回は4月5日「ストレスリリース気功」

様々なストレスによって身体もこころも緊張してしまい、ガチガチになって気が通らない！

気功は、リラックス法と言っても過言ではありません。

リラックスできれば、身体もこころも緩んで、気は勝手に流れます。

何千年も蓄積されてきたリラックス法を学びましょう！

日時：2015年4月5日（日）

会場：アキュサリュート高輪

参加費：1,000円

 お申し込みはacu-info@acu-salut.jp

またはお電話で！０３－５４２２－９２５５

 

Webセミナー『中医学を基にした養生講座全７回』

Web上で養生講座を開催しています。トップページ下段にあるメール登録フォームからご登録いただければ、毎月配信いたします。

第１回　はじめに　風邪の鑑別法　クリックしてください。

第２回　主な中薬（漢方薬）の四性　クリックしてください。

第３回　陰陽と食物の四性　クリックしてください。

第４回　ガンの予防　クリックしてください。

第５回　成人病の予防・その１・高血圧　クリックしてください。

第６回　成人病の予防・その２・糖尿病　9月1日配信予定

第７回　成人病の予防・その３・肥満　10月1日配信予定