‘セミナー’
7月第一日曜セミナー7/5
7月の第一日曜セミナーは、７／５ １０:００~１１：３０
薬膳の話（野菜と果物の薬効）と気功の練習です。
参加ご希望の場合は、acu-seo@acu-salut.jpまで
*午後の診療は、会議があるために休診となります。
気功練習会6/27（土）13:00
気功練習会を6月27日土曜日13:00から行います。
参加ご希望の方は、acu-seo@acu-salut.jpまでご連絡ください。
気功練習会
だんだんと暑さが増してきました。湿度も上がってきましたね。夏到来という感じです。そして6月21日は夏至です。まさに夏に至るということで、本格的な夏に突入します。 夏至は陽気の極まる日です。外界にも陽気が充満します。この日に身体を開放して、陽気を吸収したいところです。この日に気功をすると3か月毎日練功したことになると言われるぐらい貴重な日です。とくに陽気の足りない冷え性の人には最適な日です。是非ともこの日に練功をしていただきたいです。とは言いながら、全く初めてでこの日に気功をしてもダメですね。気功はこころと身体のゆるみが大事です。「次はどうやるんだっけ？」と頭で考えてるようだと、こころも身体もゆるんだ状態とは言えませんよね。身体で動作を覚えてからようやく練功は始まります。ということで、アキュサリュート高輪では、最近週末、土曜か日曜に気功練習会をZoomで行っています。興味おありの方は。メールください。
【気功練習会】
6月13日（土）13:00−14:00
6月21日（日）10:00−11:30
参加費無料
申込みはacu-info@acu-salut.jpまで。
六月第一日曜セミナー6/7
6月の第一日曜セミナー（Zoom）緊急事態宣言は解除されましたが、まだまだ用心が必要です。といいますか、これからは、新型コロナウイルスへの警戒よりも心と体の不調への警戒が必要です。何か大きな問題が発生したとき、その問題が薄れた時に、今度は心と体に問題が起きることが多いと思います。早めに心と体を正常な状態に戻しましょう。その一助になるであろう気功と薬膳の勉強をしましょう。
日 時：2020年6月7日（日）10:00-11:30
内容
【第一部：気功練習】
回春功、乾坤三才樁、練功十八法の一部
簡単な功法ですので初めての方でも大丈夫。
【第二部：薬膳・中医営養学】
陰陽とは。五味、五性について。
食物学１
穀類の小麦、米、トウモロコシ、緑豆、小豆などの薬効について
お話します。
興味おありの方は、acu-info@acu-salut.jpまで
ご連絡ください。
参加費無料です。
6/7の12:30-18:00は診療も致します。
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/l9g4m4
参加費：無料
申込は、acu-info@acu-salut.jpまでメールをください。 URL,または、ID・パスワードをお知らせします。
五月第一日曜セミナー（5/3）
5月3日（日）に第一日曜セミナー（ZOOM）を行います。最近土曜日に行ってきましたが、今回は恒例の第一日曜日に行います。
皆さん、やはり身体動かし不足に陥っていらっしゃるようですね。少なくとも退出勤の歩行が減っていますね。家での、ちゃんとした机と椅子でない場所でのパソコンワークも問題のようです。
運動不足とウツウツとした気分で、胸が縮こまっていませんか？胸の真ん中にあるツボ、膻中、ここは中丹田と言いますがここが閉じてしまっていると気持ちがウツウツとしてしまいます。今回は、中丹田をこじ開ける気功をしますよ！回春功、乾坤三才樁も復習します。ツボの勉強もしましょう！
日 時：2020年5月3日（日）10:00-11:00参加費：無料
参加希望者は、acu-info@acu-salut.jpまでご連絡ください。参加ID,パスワードをお知らせします。
3月1日第一日曜セミナー
「気を流し免疫力を上げる」をテーマに行います。
１０：００－１２：００
参加費：1,000円
お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpまで
2月2日第一日曜セミナー
今回も、気功を中心に行います。気を下方に下げてそこを中心に腕や上半身を動かすことで、力が入らない気の通ったマッサージができます。
そんな、気のマッサージの練習をします。
2020年2月2日（日）１０：００－１２：００
参加費：1,000円
お申し込みは、acu-info@acu-salut.jpまで
1月5日第一日曜セミナー
令和2年から、第一日曜セミナーが復活します。
3000年以上の歴史を持つ中医学には、自分でできる健康法が数多くあります。
気功や、薬膳、ツボ押し、お灸など簡単でしかも効果の高い方法です。
まずは気功を中心に、気を流すことを練習しましょう。
姿勢や動作、呼吸、イメージを使って自分の体の気を流すことを習得しましょう。それができるようになったら、大切な人の気を流せるような練習をしましょう。生きている以上、気は誰にでもあります。けれど、流れが滞っている場合が多いのです。とくに気が頭に昇ったままになっていると、質の良い睡眠がとれません。気は降ろすことが大切です。降ろせば、気は自然にまた昇っていきます。そして体内を循環するのです。さあ、ご一緒に練功いたしましょう。
日 時：2020年1月5日 １０：００－１２：００
参加費：1.000円
お申し込みは acu-info@acu-salut.jpまで
12月29日（日）気功セミナー
12/29（日）10:00-12:00
アキュサリュート高輪において、気功セミナーを開催します。
テーマは、「気を流す！」
寝てるんだけど疲れが取れない人。
のぼせ感が取れない人。
手足が冷える人。
気の流れが悪いことが原因かもしれません。
参加費：1,000円
12:30からは診療も致します。
年末にスッキリ、1年の滞りを流しませんか！
12月1日第一日曜は、所用のため休診です。
第一日曜日は本来診療日ですが、12月1日は所用のため休診となります。
申し訳ありません。
